‘Uniek, verrijkend en kleinschalig’

Hey prachtige vrouw, verlang je naar kwalitatieve tijd voor jezelf, tijd voor jouw gevoelens en verlangens. En ben je op zoek naar een veilige omgeving met gedegen begeleiding in een kleine setting (max. 12 vrouwen)? Bij Sandra & Sandra ben je op de juiste plek.

Wij, Sandra Welten en Sandra Hulsman hebben samen jaren ervaring met meditatie, ayurveda, yoga, kinesiologie, massage, energiewerk en ademwerk. Beide geven we al jaren lessen en tijdens de Retreats bundelen we onze expertise om jou optimaal te ondersteunen op deze reis.

Creativiteit en vrouwelijkheid

Genieten en creatie is altijd een belangrijk onderdeel van het retreat. Zo combineren we muziek, schrijven en creëren. We verrassen de deelnemers altijd met inspirerende programma onderdelen. Deze houden we graag geheim… We vieren met elkaar onze vrouwelijke kwaliteiten.

Natuurlijk en aardend

Onze retreats hebben een stevige aardende en rustgevende insteek. Dat komt doordat we met de energie van het seizoen en de groep werken. Elk seizoen een andere invulling van de dag. Het is hiermee echt een cadeau voor jezelf. Deelneemsters zien zo’n dag als een complete reset van body, mind and soul. Laat je dus verrassen!

Programma onderdelen

Ons programma is divers en afgestemd op het seizoen. Een kleine greep uit wat je kunt verwachten:

♡ We creëren een oase van rust en zelfreflectie met meditatie- en breath work

♡ Yoga, zoals vinyasa, yin en yoga nidra

♡ Klankbad met handpan en meer

♡ Werken met energie en dit ervaren (kinesiologie & kundalini)

♡ Ceremonie met pure rauwe cacao of thee

♡ Vrouwencirkel en/of Journaling

♡ Oefeningen voor ontwaken creativiteit, focus, bewustzijn & tijd om even  niets te doen of te wandelen

Data & Investering

♡Zondag 12 januari (Winter = VOL), Zondag 23 maart (Lente ) van 10.00 – 17.00 uur, Vrijdag 27 juni (zomer AYURVEDA thema) van 14.00 –  20.30 uur

♡Locatie: Nijvertijd, Zwolseweg 29 in Heerde (Veluwe)

♡Investering: 

Early-bird ticket: € 139,-

Regulier ticket: € 155,-

Leden krijgen € 10,- korting op de prijs (met geldig abonnement/leskaart bij Yoga Mission of Bloom Yoga). Gebruik code MEMBERYM25 in het reserveringssysteem. 

Early-Bird korting geldt tot 2 maanden van tevoren.

Prijs is inclusief gezonde biologische lunch en snacks tussendoor. Gratis parkeren op locatie.

Lees meer over Sandra Welten & Sandra Hulsman of stuur me een berichtje bij vragen.

Kies voor jezelf!

Na deze dag zul je je weer meer verbonden voelen met de natuur en de natuur in jezelf. Ook ervaar je vaak een stap in je persoonlijke ontwikkeling, met meer inzicht, rust, nieuwe energie en inspiratie. Pure ontmoetingen met andere vrouwen werken inspirerend en helend. Kortom, een waardevol cadeau voor jezelf.

Waarom dit Retreat? Kleine setting met maximaal 12 vrouwen, dus er is echte aandacht voor jou. Begeleiding door 2 experts met deskundigheid, humor en creativiteit.

Aanmelden kan via deze link.