Het ontspannings,- en bewustzijnscentrum van Amersfoort Vathorst

Yoga
Mission

yoga - workshops - massages

Yoga Mission; hét ontspannings,- & bewustzijnscentrum van Amersfoort

Ken je dat? Dat je veel te druk bent en geen tijd neemt om even stil te staan, waardoor je onrust ervaart, nog meer gedachten hebt, fysieke ongemakken en niet precies weet hoe je dit kunt veranderen? Adem in, en adem uit en stap onze groene oase van rust binnen bij Natuurboerderij de Brinkhorst. Na een uur bij ons op de mat voel je je ontspannen, ervaar je meer ruimte in hoofd & lijf en heb je meer compassie voor jezelf én de ander.

Yoga Mission is hét ontspannings,- en bewustzijnscentrum van Amersfoort Vathorst. Een plek waar iedereen welkom is. Waar je mag onthaasten, ontspannen en je kennis & wijsheid vergroten. Bewustwording van wat er nu is en helemaal op je gemak zijn in je eigen lijf. Met al je ongemakken, onrust, chaos en gedachtes. Niet bezig zijn met een perfecte pose of prestatie maar jezelf binnen je eigen grenzen uitnodigen om te gaan ervaren wat er is in dit moment. Dat kan zowel in een actieve als rustige yogales, workshop, cursus, retreat of massage.

Bij ons gaat het om ‘zijn ‘in plaats van ‘doen’.

Kom het ervaren, je bent heel welkom!

Over Yoga Mission

Persoonlijk - Relaxed - Deskundig

Mijn visie om een ontspannen kijk op de eigen realiteit te verkrijgen met als missie: bewustzijn creëren in het lijf en de gedachten. Zo ontstaat balans, gemak en verruiming in je manier van denken & handelen. De uitnodiging om wat je op de mat aan kennis en wijsheid op doet, mee te nemen in je dagelijkse leven.

Ik ben Sandra Welten, eigenaresse van Yoga Mission & Mama’s Mission. Na dynamische banen in binnen,- en buitenland hielp een uur yoga in de week me weer terug te brengen bij mezelf, de kern waarin alles al aanwezig is. Bewust ademen, vertragen, bewegen en ruimte maken in hoofd & hart, dat smaakte naar meer.

Inmiddels mag ik, samen met een gepassioneerd team docenten, mijn missie met zoveel mensen delen dat ik regelmatig een sprong maak van geluk, want samen maken we de wereld draaglijker & comfortabeler zodat er verbinding ontstaat vanuit compassie. Weg van prestatiedrang, verwachtingen & succes maar terug naar jouw basis, wie jij in essentie bent. Nuchter, praktisch en met persoonlijke aandacht zijn wij er voor jou.

Liefs, Sandra

ONTDEK

ONTDEK YOGA MISSION:

Fijne yogastudio middenin het groene hart van Amersfoort Vathorst
Gratis parkeren voor de deur
Altijd flexibele leskeuze; 6 dagen per week
Diverse lesstijlen & docenten
Gebruik van professioneel yogamateriaal
Elke maand inspirerende workshops en cursussen
Retreats op unieke plekken in binnen,- en buitenland
Of kies voor 1 op 1 soul session en feminine massage treatment in de praktijkruimte of bij jou thuis
Keuze uit abonnementen, leskaarten of losse lessen. Flexibele opzegbaar
Voorrang op een vaste plek in de les bij een wekelijks abonnement én toegang tot de online videobibliotheek
We nemen de tijd voor jou om je de ondersteuning te bieden die je nodig hebt
Mogelijkheid voor privé sessies yoga, coaching, ademsessies
Makkelijk reserveringssysteem waarin jij alles overzichtelijk kunt vinden
Voor Zwangeren & Mama’s is er Mama’s Mission; alles omtrent ontspanning en begeleiding vanaf moment voorafgaand aan conceptie, zwangerschap, bevalling en in het ouderschap
Yoga Mission uitnodigen: we bieden op maat gemaakte programma’s voor bedrijven om de productiviteit en het werkplezier van jouw werknemers te vergroten

Wat anderen ervaren:

Barbara van Cooten

19/06/2023

Naast fijne lessen zwangerschapsyoga, heb ik bij Sandra ook een privé zwangerschapscursus en postpartumbehandeling geboekt. Allebei echt een aanrader en ontzettend fijn als voorbereiding op je bevalling en als ontspanningsmoment voor erna. Sandra houdt goed rekening met je persoonlijke wensen/omstandigheden en is daarnaast een hele vriendelijke vrouw. Ik zou haar diensten zeker aanbevelen 🙂

Josine Vriesen

06/02/2023

Tijdens mijn zwangerschap heb ik mogen genieten van de fijne zwangerschapsyoga en daarnaast heb ik 2 keer een heerlijke zwangerschapsmassage van Sandra gekregen. Ze is een onwijs lieve vrouw met veel persoonlijke aandacht. Om deze reden na mijn zwangerschap ook nog een baby massage cursus aan huis geboekt bij Sandra. Ook dat was heel leuk, ze neemt de tijd en legt alles prettig uit. Ze biedt zoveel aan, het is echt een compleet aanbod van volledige ontspanning zowel tijdens je zwangerschap als erna. Ik raad het iedere zwangere/mamma aan!

Michiel Kieft

24/01/2023

Een hele fijne plek om kennis te maken met yoga. Er is veel aanbod tussen de verschillende stijlen yoga en er wordt op een ruim aanbod aan tijden lessen gegeven. Ik had een aantal specifieke vragen welke ik kwijt kon en Sandra heeft mij op een hele prettige manier een aantal weken begeleidt. De groepen worden bewust klein gehouden zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. De zaal is fijn verwarmd, er hangt een hele prettige sfeer, er zijn voldoende hulpmiddelen aanwezig en de docenten zijn erg toegankelijk, betrokken en kundig. Een fijne plek om tot rust te komen in een haastige wereld!

Sophie van de Pas

18/07/2022

Een post-natale massage + yoni steam sessie gehad. Super fijn om je zwangerschap en bevalling mee af te sluiten. Een aanrader!

Nanna Razenberg

05/04/2022

Niets zo fijn als kunnen ontspannen tijdens je zwangerschap. Met hulp van Sandra en haar fijne yoga lessen lukt dit prima. Niet alleen rust, maar ook fijne yoga oefeningen, aandacht voor de ademhaling en tips voor de zwangerschap en bevalling. En als kers op de taart de zwangeren retreat. Dat is echt een cadeautje voor jezelf!! En dag vol met yoga, creativiteit en de mooiste gesprekken. Echt een aanrader!!

Rivkele van der Weide

29/03/2022

Ik heb het zwangeren dagretreat gevolgd bij Sandra en Sandra. Het was een hele fijne dag die ik iedereen zou aanbevelen! De tuin, de studio, de lunch, het programma, de fijne mensen; echt een aanrader.

Sietske van Leusden

06/11/2021

Vrouwen retreat gevolgd bij Sandra en Sandra, wat een heerlijke dag! Ontspanning, zelf reflectie, humor en een heerlijke zelfgemaakte lunch. Een absolute aanrader om jezelf te verwennen!

Tessa Brandsen

09/06/2021

Tijdens mijn zwangerschap heb ik enkele weken deelgenomen aan de zwangerschapsyoga bij Yoga Mission. Na mijn bevalling heb ik ook nog deelgenomen aan een heerlijk verwen retreat, samen met enkele andere mama’s. Een echte aanrader om weer even stil te staan bij je eigen lijf en behoeftes en even uit de ‘zorgmodus’ te stappen. Ik heb Sandra leren kennen als een ontzettend lieve en betrokken vrouw. Ze heeft oprechte aandacht voor alle deelnemers en denkt graag mee in je persoonlijke situatie middels tips en adviezen. In haar lessen weet zij veel rust en ontspanning aan te brengen.

Agnes Frieswijk

26/05/2021

Sandra is een enorme gepassioneerd professional. Na lessen zwangerschaps yoga gevolgd te hebben, ook een post natale massage aan huis gehad. Ze neemt enorm de tijd en is fantastisch in haar werk.

José Kiewiet

20/05/2021

Door corona restricties werden de yoga lessen een tijd lang online gegeven. Dit was voor mij een mogelijkheid om de yin les bij Sandra te volgen omdat ik niet in de buurt woon. En wat heb ik van die lessen genoten! Sandra geeft ontspannen en persoonlijke lessen. Ze legt de houdingen duidelijk uit, geeft altijd alternatieven voor de mensen die bv last van knieën/rug/schouders oid hebben. Na de les voel je jezelf weer helemaal opgeladen ? Heel erg bedankt voor de fijne lessen ?

Contact & Info

Enthousiast geworden? Ik ontmoet je graag!

Alle lessen, workshops, cursussen, massages en retreats boek je gemakkelijk via ons reserveringssysteem of onze app. (klaar vanaf 14 maart)

Heb je een vraag, hulp nodig of wil je feedback met ons delen? We staan voor je klaar. Liever persoonlijk contact of advies bel ons dan even. Krijg je de voicemail? Dan zijn we aan het les geven of masseren, spreek dan gerust een bericht in of stuur ons een e-mail en we nemen contact met je op.

Wil je iemand een ervaring cadeau geven? Bestel gemakkelijk je cadeaubon hier.